Achtsamkeit und Resilienz an Universitäten

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Ich bin Dr. Taiya Mikisch. Ich biete Achtsamkeits- und Resilienzformate an Hochschulen an. 

Durch meinen eigenen akademischen Hintergrund kenne ich den Hochschulkontext gut und weiss, was es bedeutet, zu studieren, zu promovieren, sich auf Konferenzen zu präsentieren oder sich karrierestrategisch zu orientieren. 

Ich unterstütze  Studierende, Wissenschaftler*innen und Hochschulbeschäftigte dabei, sich kompetent und resilient im universitären Kontext zu bewegen. 

In Workshops und Einzelberatungen ermögliche ich den Teilnehmenden, eine individuelle, körperorientierte Achtsamkeitspraxis für den Alltag zu entwickeln, die dabei unterstützt,  den Umgang mit komplexen Anforderungen zu meistern.